Volksleiden Knochenerkrankungen – wie steht der Kampf gegen Arthrose und Co.?
CC0 Osteoporose und Arthrose gehören zu den Volksleiden, die vor allem älteren Menschen das Leben schwermachen. Allein sechs Millionen Menschen ...
Schlagwort: Sport
Sport bei Bluthochdruck – Tipps für Betroffene
CC0 Sport ist für die Gesundheit von Herz, Kreislauf und Gefäßen äußerst wichtig. Auch bei Bluthochdruck kann regelmäßiges Fitnesstraining zur ...
Handgelenk tapen – Anleitung und Tipps für das Tape
CC0 Dank ihres festen Sitzes an den jeweiligen Körperabschnitten schränkt ein Tape unerwünschte Bewegungsspielräume der Gelenke so weit wie möglich ...
Blasentraining – wie lässt sich die Blase trainieren?
CC0 Blasenschwäche ist ein Thema, das früher oder später nahezu jeden betrifft. Frauen leiden mitunter früher an dem ungewollten Entleeren ...
Wie viel Sport ist gesund – ab wann wird es kontraproduktiv?
CC0 Sport ist gesund, daran besteht kein Zweifel. Dies gilt nicht nur für junge Leute, denn auch ältere Menschen können ...
Antibiotika und Sport – gefährlich oder unbedenklich?
CC0 Sie rutschen bei der Gartenarbeit ab und schon haben Sie eine Verletzung. Entzündet sich diese, verschreiben Ärzte häufig Antibiotika, ...
Abnehmen mit Nordic Walking – ein Überblick
CC0 Laut einem Bericht der „Apotheken Umschau“ so übt fast jede fünfte Person in Deutschland und davon jede dritte Frau ...
Sport nach Bandscheibenvorfall – worauf ist zu achten?
CC0 Statistisch gesehen leiden 80% aller Menschen mindestens einmal im Leben an Rückenproblemen. Der Bandscheibenvorfall ist hierbei eine sehr häufige ...