Basische Ernährung – was steckt hinter diesem Konzept?
CC0 Geht es um das Konzept einer basischen Ernährung, sprechen viele von der sogenannten Azidose. Sie bezeichnet eine Übersäuerung des ...
Schlagwort: Ernährung
Proteine in der Ernährung – für uns Menschen unverzichtbar
CC0 Proteine sind ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Das ist vor allem leidenschaftlichen Sportlern bewusst, die gezielt mehr Eiweiß zu ...
Vegane Ernährung im Alter: Ohne Steak und Pudelmütze
CC0 Immer mehr Menschen entscheiden sich für diesen bewussten Lebensstil. Dabei unterscheidet sich die Intensität des Veganismus darin, ob im ...
Mit Eisen gegen die Herzschwäche – ist das möglich?
CC0 Die Diagnose einer Herzschwäche hat oft schwerwiegende Folgen. Sie stellt in Deutschland den häufigsten Grund für einen Krankenhausaufenthalt dar ...
Magnesiumhaltige Lebensmittel – Tabelle und Überblick
CC0 Wer über Wadenkrämpfe klagt, der leidet nicht selten an Magnesiummangel. Magnesium ist nämlich unter anderem für die Funktionalität von ...
Ernährung bei Gastritis – verträgliche Lebensmittel im Überblick
CC0 Unter Gastritis versteht die Medizin eine akute oder chronische Magenschleimhautentzündung, welche in 90 % der Fälle durch das Stäbchenbakterium ...
Eisenhaltige Lebensmittel – Tabelle und Infos
CC0 Mit einem Vorkommen von etwa 2.000 bis 4.000 Milligramm ist Eisen das mitunter wichtigste Spurenelement des menschlichen Körpers. Der ...
Hausmittel gegen Durchfall – was hilft?
CC0 Jede Person hat im Laufe ihres Lebens mindestens einmal mit Durchfall (Diarrhö) zu kämpfen. Meist sind Fehler in der ...
Herzinfarkt vorbeugen – Tipps zur richtigen Vorsorge
CC0 In Deutschland entfallen auf 100.000 Einwohner jährlich bis zu 300 Fälle von Herzinfarkt. Zwar sank die Sterberate dank verbesserter ...
Apfel in der Ernährung – Inhaltstoffe, Kalorien und Vitamine
CC0 Ein Apfel schmeckt knackig, saftig frisch und je nach Sorte in ihrer Geschmacksrichtung von mild - süß bis leicht ...