Wenn aus dem Spielen eine Sucht wird, hört der Spaß auf. Dabei kann die richtige Herangehensweise auch beim Spielen auf Smartphones oder an der PlayStation helfen, wichtige Lektionen über das Leben zu lernen. Spiele dienen nicht nur bei Kindern dazu, ihre Umwelt besser zu verstehen. Auch Erwachsene nutzen das Spiel, um sich an Themen heranzutrauen, die in unserer Gesellschaft eigentlich tabu sind. Zudem können Spiele die Kreativität fördern, zur Entspannung beitragen sowie weitere positive Auswirkungen auf den Menschen haben. Wir betrachten einmal verschiedene Spielearten und wie wir besser damit umgehen können.
Vom Handyspiel bis zum Glücksspiel, Spiele können süchtig machen. Das Glücksspiel stellt hierbei keine Ausnahme dar, sondern ist das Paradebeispiel. Wer um echtes Geld spielen möchte, sollte sich mit unseren Tipps auf jeden Fall vertraut machen, damit der Spaß nicht zum Frust wird.
Die Risikofaktoren kennen
Laut einem Interview mit Gerhard Meyer tragen vor allem junge Männer ein erhöhtes Risiko an einer Spielsucht zu erkranken. Das bedeutet jedoch nicht, dass Frauen und ältere Männer aus dem Schneider seien. An einer Sucht kann grundsätzlich jeder Mensch leiden. Dabei spielen das Geschlecht, der soziale Status und die Abstammung keine Rolle. Wenn ungünstige Konstellationen zusammenkommen, kann sogar ein mental abgehärteter Mensch den Verlockungen der Sucht unterliegen. Da bestimmte Süchte eine besondere Gefahr mit sich bringen, lebensverändernde Auswirkungen zu haben, sollten Sie das Spiel ums Geld niemals unterschätzen. Allzu schnell kann es passieren, dass man seine finanziellen Rücklagen erspielt und im schlimmsten Fall Haus und Hof mitsamt Familie verliert. Achtet aus diesem Grund stets darauf, dass ihr nur dann spielt, wenn ihr ausgeschlafen, nüchtern und in einer geistigen Verfassung seid, die es euch erlaubt, wohl überlegte Entscheidungen zu treffen. Hört zudem auf, sobald euch das Spiel keine Freude mehr bereitet! Und das ist meist, nachdem man seinen ersten Einsatz verloren hat! Hört dann am besten sofort auf! Gefühle von Zwang sind ein eindeutiges Zeichen, dass aus dem Spaß Ernst geworden ist.
Gibt es das ‚richtige‘ Casino?
Gerade, wenn ihr online Glücksspiele spielt, ist die Wahl des Casinos sehr wichtig. Nicht jeder Anbieter stellt euch Mittel zur Verfügung, die einer Glücksspielsucht entgegenwirken können. Nur lizenzierte Online Casinos, die von einer vertrauenswürdigen Regulierungsbehörde überprüft werden, müssen entsprechende Vorkehrungen treffen. Meldet euch also nicht einfach bei einem x-beliebigen Casino an, sondern informiert euch vor der Wahl über die Unterschiede zwischen den jeweiligen Online Casinos. Welcher Lizenzgeber hinter dem Betreiber steht sowie welche Spielsuchtpräventionsmöglichkeiten angeboten werden, könnt ihr mit Hilfe eines Online Casino Tests in Erfahrung bringen. Grundsätzlich solltet ihr nur in Casinos spielen, die folgende Einstellungen erlauben: Einzahlungslimits, Ausschluss vom Spiel durch eine Kontosperrung (vorübergehend aber auch permanent), Verhinderung des Eröffnens eines zweiten Spielerkontos. Wenn euch diese Möglichkeiten nicht geboten werden, habt ihr weniger Kontrolle über das Spielverhalten und seid auf euch selbst gestellt. Zu guter Letzt ist es wichtig darauf zu achten, dass euch das Online Casino zusätzliche Hilfestellung in Form von unparteiischen und externen Organisationen anbietet.
Was sind die Warnsignale?
Doch selbst die beste Vorbereitung hilft nichts, wenn ihr die Warnsignale nicht erkennt. Hierbei handelt es sich um Verhaltensweisen, die euch mitteilen, dass es an der Zeit ist, Hilfe aufzusuchen. Hierzu gehören unter anderem die folgenden Verhaltensmuster:
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Lügen
Ein ‚gesunder‘ Spieler muss seine Freunde, Bekannte und Verwandten nicht anlügen, wenn es um seinen Hang zum Glücksspiel geht.
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Verluste ausgleichen
Spielen, um vorherige Verluste auszugleichen? Das ist kein gutes Zeichen und es ist an der Zeit, eine Pause vom Spielen einzulegen! Hört am besten sofort damit auf.
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Geldleihen
Zu keinem Zeitpunkt solltet ihr mit Geld spielen, das ihr für andere Dinge im Leben dringender benötigt. Geld auszuleihen für ein Casino ist ein absolutes No-Go!
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Steigende Einsätze
Eines der eindeutigsten Anzeichen einer Glücksspielsucht sind stetig ansteigende Einsätze. Zu Beginn werden zum Beispiel 1€ Wetten abgeschlossen. Nach einer Zeit sind es 5€ und ehe ihr euch verseht, sind es 10€ pro Wette. Hört auf damit.
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Die Gedanken kreisen…
…nur um das Glücksspiel. Wenn ihr tags und nachts an kaum etwas anderes denken könnt, als das Glücksspiel, ist es an der Zeit, um Hilfe zu bitten.
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Spielstopp ist nicht möglich
Ihr möchtet aufhören zu spielen, erwischt euch jedoch dabei, wie ihr erneut einen Einsatz tätigt? Ihr seid vermutlich auf dem Weg zur Spielsucht.
Wie spiele ich ‚gesund‘?
Da ihr einige die Risikofaktoren und Warnsignale kennt, könnt ihr bestens vorbereitet das Glücksspiel hier und da mit Freunden als Spaß ansehen. Wie bereits erwähnt, ist die Wahl des Casinos wichtig, damit ihr im Fall der Fälle Unterstützung erhaltet, die euch wirklich hilft. Doch lasst es am besten gar nicht so weit kommen. Das Spielen in Casinos sollte ein Vergnügen mit Freunden sein, das man vielleicht einmal im Jahr macht, um Spaß zu haben. Auf keinen Fall sollte man regelmäßig alleine spielen oder online spielen.
