Search Result for 'Fitness'

In der heutigen Zeit spielen Sport und Bewegung eine sehr wichtige und zugleich auch relevante Rolle. Viele Menschen unterschätzen es, ...

Unser menschlicher Körper ist ein Gesamtbild aus Körper, Geist und Seele. Zu einem gesunden Körper gehört sehr viel dazu. Durch ...

Der auch in Deutschland allgegenwärtige Begriff Stress stammt ursprünglich aus der englischen Sprache und bedeutet soviel wie Anspannung und Druck. ...

Abhängig von dem jeweiligen Fitnessstudio werden für das Radfahren auf der Stelle verschiedene Bezeichnungen verwendet, beispielsweise Spin Racing, Indoor Cycling ...

Die Mythen und Legenden, die sich um gesunde Ernährung ranken, sind vielfältig. Waren früher nur Obst, Wasser und etwas Getreide ...

Normalerweise bedeutet eine Frühjahrskur den strengen Verzicht auf Fleisch, Süßes, Alkohol sowie gesundheitsschädigende Angewohnheiten wie das Rauchen oder den stundenlangen ...

Bei einem Wackelbrett oder Balance Board handelt es sich um ein Sportgerät, welches die Stabilität, Balance, Kondition und generell die ...

Kurze, höchst intensive Intervallprogramme wie HIIT und Trainingseinheiten wie Boot Camps sind in aller Munde. Doch so verführerisch es klingen ...

Vor allem in Pandemie-Zeiten ist es schwierig, Sporteinheiten in Gruppen auszuführen. Auch der Besuch von Fitnessstudios, Yoga-Studios und Co. ist ...

Wer seine Muskeln aufbauen möchte ohne zu riskieren, dass der Körperfettanteil explodiert und zu einem Übergewicht führen kann, dem empfehlen ...