Neben kalten Temperaturen ist der Hauptgrund für spröde Lippen deren außerordentliche Sensibilität. Da unseren Lippen im Unterschied zu anderen Hautschichten die Talgdrüsen fehlen, bleibt die übliche Fettbildung aus. Somit ist keine Fettschicht vorhanden, welche die Lippenhaut vor größeren Schäden bewahren könnte. Gesundheitliche und Umwelteinflüsse haben somit leichtes Spiel, wenn es darum geht die Lippe anzugreifen. Besagte Einflüsse können dabei wie folgt aussehen:
extreme Wetterbedingungen: Enorme Kälte und Hitze sind die häufigsten Ursachen für eine rissige Haut an den Lippen, da beide Temperaturextreme im Bereich der Lippenhaut ungehindert auf Hautschichten ohne Fettschutz einwirken. Ähnlich aggressiv verhalten sich die UV-Strahlen der Sonne und trockene Heizungsluft.
Flüssigkeitszufuhr und Ernährung: Eine Vitamin arme Ernährung kann sich ebenfalls schädlich auf die Lippenhaut auswirken, da die Zellneubildung, wie auch die Regeneration der Haut durch einen Nährstoffmangel stark reduziert wird. Auch diejenigen, die nicht genug Flüssigkeit zu sich nehmen, riskieren eine Austrocknung und damit eine Versprödung der Lippen oder offene Mundwinkel.
Zusatzstoffe: Ob im Essen oder in Pflegeprodukten – auch künstliche Zusatzstoffe können sich auf die Lippen auswirken. So ist es möglich, dass allergische Reaktionen in Bezug auf körperfremde Substanzen sich an den Lippen durch extreme Trockenheit äußern, wie es beispielsweise bei Pickeln im Gesicht als Reaktion auf Industriezucker der Fall ist. Auch Lippenstifte, die mit zu vielen künstlichen Aromen durchsetzt sind, können demzufolge eine weitere Austrocknung der Lippen verursachen.
Krankheit: Manchmal treten rissige Lippen auch nach einer Erkältung, Pilzinfektion oder ähnlichen Erkrankungen auf. Grund dafür ist meist ein geschwächtes Immunsystem und ein durch die Krankheit bedingter, unausgewogener Nährstoffhaushalt.
Balsam für die Lippen – eine kleine Orientierungshilfe
Um künftig spröde Lippen zu vermeiden, können sie sich an folgenden Richtlinien orientieren:
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- Gewöhnen Sie sich ab, die Lippen mit der Zunge ab zu lecken. Der Vorgang mag die Lippen vorübergehend befeuchten, trocknet sie in Folge aber nur noch mehr aus.
- Vermeiden Sie Stress und parafinhaltige Produkte. Beides hat eine negative Wirkung auf die Beschaffenheit der Haut.
- Insbesondere im Sommer sollten Sie darauf achten, Lippenstifte mit ausreichendem Lichtschutzfaktor zu benutzen, um die Lippen nicht nur vor der Austrocknung, sondern ebenso vor der UV-Strahlung zu schützen.
- Noch effizienter, als Fettstifte sind Lippenbalsam und Lippencreme. Beides zieht wesentlich schneller in die Haut ein als Lippenstifte und besitzt darüber hinaus auch eine intensivere Wirkung. Unabhängig davon, ob sie sich für einen Fettstift, einen Balsam oder eine Creme entscheiden, müssen die jeweiligen Erzeugnisse in jedem Fall ausreichend Vitamin E enthalten. Dieses regt die Erneuerung, wie auch die Regeneration der Hautzellen an, was für eine intakte Lippenhaut unerlässlich ist.
- Nutzen Sie keine herkömmlichen Feuchtigkeitscremes, da sie nicht für die speziellen Ansprüche der zarten Lippenhaut geeignet sind. Bevorzugen sie Stattdessen Cremes mit Bestandteilen von Sesam, Kokum Butter, Marula-, Jojoba- oder Olivenöl. Vaseline, Melkfett, natürliches Wachs, Ringelblumensalbe und die sogenannte Asche Basis Creme erwiesen sich bislang ebenfalls als hilfreich, wenn es um spröde Lippen geht.
Hausmittel Tipp: Um Ihren eigenen Balsam her zu stellen, benötigen sie nicht viel. Vermengen Sie hierzu einfach 5g natürliches Wachs, 5g Kakaobutter und 10g Mandelöl zu einer weichen Masse und füllen Sie diese in einen Luft dichten Behälter ab. Für größere können die Mengen kurzerhand verdoppelt werden. Diese Variante des Lippenbalsams ist nicht nur preiswert, sondern in ihren Bestandteilen auch perfekt auf die Bedürfnisse der Lippen abgestimmt.
- Nehmen sie ausreichend Vitamine und vor allem Vitamin B2 zu sich. Gerade Veganer sollten hier besonders Acht geben, da sie weder Fleisch- noch Milchprodukte, wie Joghurt oder Käse zu sich nehmen, welche gemeinhin als wichtige Vitamin B2 Lieferant gelten. Wenn sie besagte Lebensmittel ablehnen, greifen sie zu Weizenkeimen, Weizenkleie, Knäckebrot, Brokkoli, Spinat, Sojabohnen oder Mandeln.
- Viele Internetseiten empfehlen ein Lippen Peeling aus der Apotheke oder selbst hergestellte Mischungen mit Zuckerkristallen als Peelingkörner, welche mit einer Zahnbürste aufgetragen werden sollen. Fachärzte empfehlen eine solche ANwendung jedoch nicht, weil diese zu zusätzlichen Verletzungen führen könnte.Verwenden Sie stattdessen eine Rezeptur aus Honig und Quark und massieren Sie diese sanft in die Haut ein. Lassen Sie den natürliche Balsam mindestens 10 Minuten einwirken und entfernen Sie ihn danach mit einem weichen Tuch. Der Honig selbst kann auch über Nacht auf die Lippen aufgetragen werden.
