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Die Australian Open stehen vor Tür. Jedes Jahr im Januar eröffnet das Turnier in der Rod Laver Arena die Grand ...

Jeder kennt das Gefühl von Angst vor einer wichtigen Prüfung oder einem wichtigen Ereignis. Aber auch herausfordernde Projekte, familiäre Ereignisse ...

Der Alltag kann manchmal ganz schön stressig sein. Die Karriere fordert uns einiges ab, zu Hause muss der Haushalt erledigt ...

Unruhe, Gereiztheit und Nervosität können unseren Alltag erheblich belasten. Das Wohlbefinden verschlechtert sich, einfache Aufgaben werden zum Ballast und wir ...

Entspannungsübungen bei Stress anzuwenden ist sehr effektiv, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Doch auch langes Sitzen im ...

CC0 Frauen erleben die Wechseljahre sehr unterschiedlich. Manche bringen die Phase ganz entspannt und ohne große Beschwerden hinter sich. Für ...

CC0 Stress hat sich zu einem Volksleiden in Deutschland entwickelt. Im Rahmen der „Stressstudie 2016“ der Techniker Krankenkasse gaben 23 ...

CC0 Die Krankenkasse DAK Gesundheit warnt in einer aktuellen Pressemeldung vor den Auswirkungen, die die Einnahme bestimmter Schlaf- und Beruhigungsmittel ...

CC0 Jeder Mensch leidet in seinem Leben regelmäßig unter Schwindel. Die Gründe hierfür sind vielfältig und müssen nicht unbedingt mit ...

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, die heute viele Menschen belastet. Häufig bestehen die Ursachen für den schmerzenden Rücken in muskulären Verspannungen ...