Individuelles Training: der maßgeschneiderte Weg zu Ihren Fitnesszielen
Individuelles Training ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Fitnessprogramm, das auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Es geht ...
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In der Woche sollte jeder Mensch mindestens 150 Minuten körperlich aktiv sein, um Krankheiten vorzubeugen. Doch viele Deutsche schaffen das ...
Ein Traum: ohne schnelles Laufen den Speck loswerden? Der neue Fitness-Trend Slow Jogging verbindet einen hohen Kalorienverbrauch mit wenig Aufwand. ...
Vor längerer Zeit kannte man das Training mit dem Schlingentrainer nur von professionellen Athleten aus dem Bereich Functional Fitness. Das Ziel hierbei ist es, ...
SmartFibers, Wellness-Textilien, Wellness-Stoffe, Kosmetotextilien sind Elemente aus Textil, die immer beliebter werden. Sie haben verschiedene Namen und bieten potenzielle gesundheitliche ...
Du willst endlich aus dem Winterschlaf erwachen und trotz Corona-Einschränkungen Deine Top-Form wiedererlangen? Mit diesen 5 Fitnessübungen für zu Hause ...
Es ist Dezember und somit höchste Zeit langsam ins neue Jahr zu blicken. Das betrifft auch die Planung persönlicher Ziele. ...
Zum modernen Lifestyle gehören nicht nur coole Outfits. Die trendige Frau und der moderne Mann achten auch auf ihren Körper ...
Ergometer - Background & Gesundheitliche Effekte Die beliebten Trainingsinstrumente für Zuhause sind in diversen Geräten wie Bauformen vor Ort und ...
Auch im heißen Sommer muss man auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achten. Vitamine helfen, das Immunsystem zu stärken und ...
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